16 Guidelines for a Happy Life

Търсите ново вдъхновение и спокойствие в живота си? Отделете няколко минути, за да се свържете отново с

най -доброто от себе си и открийте забавни начини да направите положителна промяна за вашето семейство, приятели

и работното място.

Това практично приложение с ръководени аудио отражения и ежедневни предизвикателства ще ви даде възможност за това

направете положителна промяна в себе си, която ще отекне в света около вас.

Мотивирани от работата на нашия покровител, Далай Лама, 16 -те насоки предлагат десетки

на хиляди хора по света изпитана рамка за развитие

съпричастност, състрадание и устойчивост в ежедневието.

Характеристика

ПАУЗА-уникално анимирано ръководство за техниката на дишане 7-11

СВЪРЗВАНЕ - вземете своя избор или се възползвайте от шанса да намерите своето Указание за деня

REFLECT - стимулиращи цитати за по -дълбокия смисъл на всяка насока

ИЗСЛЕДВАЙТЕ-16 триминутни ръководени размишления за вдъхновение и спокойствие

СПОДЕЛЕТЕ - практически предизвикателства за превръщането на всяка насока в действие

16 Произход на насоките

Въз основа на тибетски текст от 7 век, 16 -те насоки за щастлив живот са набор от етични

предписания, които пресичат проблемите, които разделят съвременния свят. Те са моментално

разпознаваеми за хора от всички възрасти, култури и произход и държат ключа към

щастие за нашите семейства, нашите общности и нас самите.

16 -те насоки предполагат, че това не е материално богатство, репутация и статус или дори

комфорт и добро здраве, които ще ни донесат стабилно и трайно щастие. Вместо това те

насърчи ни да обърнем по -задълбочено внимание на това как мислим, действаме, общуваме с другите и намираме

смисъл в живота.

16 -те насоки не са набор от заповеди или бързи поправки. Вместо това те предлагат възможност да изследвате собствения си житейски опит. От скромността до смелостта, насоките са общоизвестни, но дълбоки качества, които ни отвеждат до сърцето на това какво означава да бъдеш грижовно и пълноценно човешко същество.

За да научите повече за 16 -те насоки за живот, посетете Фондацията за развитие на състрадание и мъдрост на www.compassionandwisdom.org.

За нас

Програмата „16 насоки за живот“ стартира от Фондацията за развитие на състрадание и мъдрост (FDCW) през 2006 г. и промени живота на десетки хиляди хора в над 20 страни по света.

Посетете www.compassionandwisdom.org, за да научите повече за 16G книги, семинари, безплатни източници и други програми, вдъхновени от 16 -те насоки в области като образование, младежка работа, здравеопазване и социални грижи и лидерство.